あふれる笑顔！みんなで楽しむ！デイサービス オールウェイ野々市本店

こんにちは。オールウェイ野々市本店です。

今日はオールウェイのとっておきプログラムのご紹介です。

それは

「椅子に座ってする体操」

帰る前に、１日の締めくくりとして、椅子に座ったままできる簡単な体操を取り入れています。




肩を回して肩甲骨をほぐします。


足踏み運動は、足底に良い刺激を与えて骨密度を高めますよ。


腕を左右に振りながら、イチ、ニ、イチ、ニ...あれ？右手右足が同時に上がっちゃう...！？

体操の時間も笑い声が絶えません。

担当するスタッフも楽しみながらできる体操を毎回工夫を凝らして行っています。
なんといっても笑顔はいちばんの健康の源ですものね。

ちょっと頭を使う指先の体操や、早口言葉にチャレンジする日もありますよ。


日に日に寒くなりますが、楽しい体操で体も頭もスッキリさせて、また次回元気にオールウェイに来てくださいね！




デイサービス オールウェイ 野々市 本店

TEL:076-294-1150
FAX:076-294-1099
営業日：月～土曜日（祝、祭日除く）
営業時間：9:25～14:30

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